台湾旅行の持ち物を徹底解説！ 必要なものリスト＆女子向けチェックリスト【2026年最新版】

台湾は日本人に人気の旅行先のひとつです。日本から3〜4時間ほどで到着し、台北101や九份、夜市グルメなど魅力的な観光スポットが数多くあります。

しかし台湾旅行を計画している人のなかには、「何を持っていけばいいの？」「現地で困らないかな？」と、持ち物に悩んでいる人もいるのではないでしょうか。

この記事では、台湾旅行の持ち物をチェックリスト形式でわかりやすく紹介します。はじめて海外旅行に行く人はもちろん、女子旅や家族旅行を予定している人も、ぜひ参考にしてください。

台湾旅行に必要な持ち物リスト

台湾旅行に行くときに必要な持ち物をリストでまとめました。入れ忘れているものがないか、出発前にしっかりチェックしておきましょう。

次の項目では、紹介した各アイテムをより詳しく解説していきます。準備する際のポイントや台湾ならではの注意点も紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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出入国するときに必要な持ち物

	解説
パスポート	台湾入国には、滞在予定日数をカバーする残存有効期間が必要です。有効期限がぎりぎりの場合、航空会社の判断で搭乗できない可能性もあるため、余裕をもって更新しておくと安心です。
航空券	モバイルチケットの場合、端末にオフライン保存しておいたり印刷しておくと通信不良が起きても安心です。
台湾オンライン入国カード(TWAC)	入国には「台湾オンライン入国カード（TWAC）」の事前登録が必要です。出発前にオンラインで入力を済ませておくと、入国手続きがスムーズになります。登録完了画面は保存しておきましょう。 ▶台湾オンライン入国カード（TWAC）（外部サイト）
Visit Japan Web (帰国時の税関申告書)	帰国前に情報を登録しておけば2次元コードで税関申告ができます。 ▶申請ページ(外部サイト)

台湾旅行の出入国時に必要なものをまとめました。パスポートは入国審査後も提示を求められる場合があるため、滞在中も紛失しないよう大切に保管しておきましょう。

日本国籍の方が観光目的で90日以内滞在する場合、台湾入国にビザは原則必要ありません。ただし、入国時にはパスポートが有効であり、滞在予定日数をカバーする残存有効期間があることが条件となります。出発前に有効期限を必ず確認しておきましょう。

また、台湾入国時には台湾オンライン入国カード（TWAC）の登録が必要です。事前にオンラインで申請しておくと、空港での入国手続きがよりスムーズになります。

航空券や入国カードなどの手続きはデジタル化が進んでおり、基本的にはスマートフォンがあれば対応可能です。ただし、通信トラブルや電波状況に備えて、登録完了画面をスクリーンショットで保存したり、念のため印刷して持参したりすると安心です。

なお、入国条件や必要書類は変更される場合があります。出発前には外務省の海外安全ホームページで最新情報を確認するようにしましょう。

台湾旅行中に絶対必要な持ち物

貴重品

	解説
クレジットカード	Visa・JCB・Mastercardなどの国際ブランドは台湾でも広く利用できます。IC決済で暗証番号の入力を求められる場合があるため、事前に確認しておきましょう。
現金	夜市やローカル店舗では現金のみの場合もあるため、台湾ドルを用意しておきましょう。両替は台湾到着後、空港や銀行で行うのがおすすめです。
海外旅行保険証	万が一のトラブルに備えて、海外旅行保険に加入しておきましょう。補償内容や緊急連絡先を事前に確認しておくと安心です。

台湾では、ホテルや百貨店、チェーン店などでクレジットカードが広く利用できます。ただし、夜市やローカル食堂、個人商店では現金のみの場合もあるため、現金もあわせて持っておきましょう。

ちなみに、使わないカードや多額の現金は財布から抜いておくのがおすすめです。盗難や紛失のリスクを下げられます。

海外旅行保険には加入しておくと安心です。急病やケガ、盗難などのトラブルが発生した場合でも、補償を受けられます。

紛失に備えて、パスポートやクレジットカード、保険情報などはコピーや控えを用意しておきましょう。

スマートフォンで撮影して保存しておいたり、紙に印刷して別に保管しておくと、通信トラブルや盗難が起きた場合でも落ち着いて対応できます。

また、カード会社や保険会社の連絡先を控えておくと、緊急時にもすぐに問い合わせができて安心です。

通信関連

	解説
スマートフォン	調べものや各種デジタルチケットの表示、入国手続き、写真撮影などに利用します。
海外Wi-Fi	電源を入れて簡単な設定をするだけで日本と同じようにネットが使えます。日本の空港や宅配でレンタル可能です。
海外SIM/eSIM	スマホ1台でネットが利用可能です。チップを挿入するSIMカードとデータをダウンロードするeSIMの2種類があります。
モバイルバッテリー	日中の充電用に持ち運びましょう。航空会社によって持ち込みのルールが異なるので、事前に調べておくのがおすすめです。
充電アダプター	台湾のコンセントは日本と同じAタイプ（110V）のため、基本的に変換プラグは不要です。
充電ケーブル	日本製の電化製品であれば不要です。ただし海外製の機器を使う場合はプラグ形状を確認しておきましょう。

通信手段はレンタルWi-Fiと海外SIMどっちがおすすめ？

海外で使う通信手段として、レンタルWi-FiとeSIMがあります。それぞれにメリット・デメリットがあるため、旅行スタイルに合わせて選びましょう。 結論、どちらにするか迷ったら、設定が簡単な海外Wi-Fiがおすすめです。複雑な設定は必要なく、スマホのWi-Fi設定画面からパスワードを入力するだけですぐに利用できます。

レンタルWi-FiのWiFiBOXなら、日本全国の空港ですぐに受け取れるうえ、モバイルバッテリー機能も搭載しているため便利です。

もし荷物を減らしたい場合は、eSIMが最適です。購入から設定までスマホ1台で完結します。とくに「eSIM square」が初心者でも扱いやすくアプリから手軽に購入できます。

24時間チャットサポートを受け付けているので、トラブルが起きても安心です。

※台湾では通信契約に実名登録（本人確認）が義務付けられています。現地でSIMカードやeSIMを購入する場合は、パスポートの提示など本人確認手続きが必要です。

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台湾旅行中にあると便利な持ち物

日焼け・暑さ対策グッズ

台湾は紫外線が強く、夏場は湿度も高いため汗をかきやすい気候です。日焼け止めや帽子、冷感グッズなどを活用し、暑さ対策をしっかり行いましょう。

	解説
日焼け止め	台湾の夏（5～9月）は気温が30℃を超える日が多く、紫外線も強くなります。特に日差しが強い日は日焼けしやすいため、日本から使い慣れた日焼け止めを持参すると安心です。
サングラス	UVカット率99％以上、UV透過率1％未満のものが望ましいです。強い日差しから目を守るためにも、紫外線対策を意識しましょう。
UVカット上着	日焼け止めだけでは不安な人は、UVカット機能付きの上着も用意しておきましょう。長袖なら、屋内やMRT（地下鉄）の冷房対策としても活躍します。
帽子	台湾は夏場に日差しが強いため、帽子があると安心です。突然の雨が降ることもあるので、軽くて持ち運びやすいものがおすすめです。
携帯扇風機	充電式のものを選びましょう。バッテリー内蔵型の製品は航空会社によって持ち込み制限がある場合があるため、事前に確認しておくと安心です。
デオドラント用品	台湾は湿度が高く汗をかきやすいため、デオドラント用品があると快適です。スプレータイプは機内持ち込みに制限があるため、シートやロールオンタイプがおすすめです。現地のドラッグストアでも購入できます。
冷感ジェル	台湾の夏は湿度が高く蒸し暑いため、外を歩くだけでも汗をかきやすい気候です。冷感ジェルがあれば、首元や腕に塗るだけでひんやり感が得られ、暑さ対策に役立ちます。夜市巡りや屋外観光の際にも便利です。
美容ミスト	飛行機内や屋内の冷房によって肌が乾燥することがあります。美容ミストがあれば、外出先でも手軽に保湿できて便利です。暑さによるメイク崩れが気になる人にもおすすめです。

衣類・化粧品

	解説
着替え	台湾は湿度が高く汗をかきやすいため、着替えを多めに用意しておくと安心です。
下着/インナー	汗をかきやすい気候なので、替えの下着やインナーを準備しておきましょう。
靴下	屋外は暑くても、MRTや商業施設は冷房が強いことがあります。足元の冷え対策にも役立ちます
冷房対策の羽織り物	台湾の室内は冷房が強めです。薄手のカーディガンやパーカーがあると重宝します。
メイク用品	汗や湿気でメイクが崩れやすいため、普段使い慣れたものを持参しましょう。
敏感肌用スキンケア	紫外線や汗による肌トラブル対策として、使い慣れたスキンケア用品がおすすめです。
旅行用パックセット	夜のスキンケアや日焼け後のケアに便利です。小分けタイプが持ち運びやすいでしょう。
コンタクトレンズ	観光中は歩く時間が長いため、普段使い慣れたコンタクトレンズを持参しましょう。
コンタクトレンズの洗浄液	機内持ち込み制限に注意し、小容量タイプを選ぶと便利です。
メガネ	コンタクトの予備として持っておくと安心です。
メガネケース	持ち運び時の破損防止に役立ちます。
パジャマ	ホテルによっては用意がない場合もあります。着慣れたものがあると快適です。
ショルダーバッグ／ウエストポーチ	夜市や観光地では人が多いため、両手が空くタイプのバッグがおすすめです。
ジャケット／ドレス（ドレスコードがある場合）	高級レストランやホテル利用時に備えて、必要に応じて用意しましょう。
コンパクトミラー	外出先で身だしなみを整えるのに便利です。
ヘアアクセ	湿気で髪が広がりやすいため、まとめ髪用のアクセサリーがあると役立ちます。
ヘアオイル	湿度対策や紫外線ダメージケアに活躍します。

日用品

	解説
常備薬	環境の変化や食事の違いで体調を崩すこともあります。飲み慣れた薬を持参しておくと安心です。
絆創膏	観光でたくさん歩くため、靴ずれ対策としてあると便利です。
歯ブラシセット	ホテルによってはアメニティが簡素な場合もあります。使い慣れたものを持参すると快適です。
お風呂セット	台湾のホテルではシャンプーやボディソープが備え付けられていることが多いですが、肌に合うものを使いたい人は持参しましょう。
生理用品	現地でも購入できますが、日本製を使いたい人は持参すると安心です。
ティッシュ	屋台やローカル食堂では用意がない場合もあります。
ウェットティッシュ	夜市や屋外での食べ歩き時に重宝します。
ボディタオル	ホテルによっては用意がない場合があります。普段使っているものがあると便利です。
ハンカチ	汗を拭いたり、手を拭いたりと何かと使う機会が多いです。
アルコールスプレー	屋外での飲食時や移動中の衛生対策に役立ちます。
除菌シート	テーブルや手すりなどが気になる場合に使えます。
エコバッグ	台湾ではレジ袋が有料の店舗も多いため、持っておくと便利です。
ビニール袋	濡れた衣類やゴミを入れるのに役立ちます。
虫除けスプレー	夏場や公園などでは蚊が出ることもあるため、あると安心です。
ガイドブック	スマートフォンが使えない状況に備えて、紙のガイドブックがあると安心です。
折りたたみ雨傘	台湾は突然の雨やスコールが降ることがあります。晴雨兼用タイプが便利です。
ボールペン	簡単な書類記入やメモを取る際に使うことがあります。1本あると何かと便利です。

その他

	解説
カメラ	九份や夜市、台北101など写真映えスポットが多いため、思い出をきれいに残したい人は持参しましょう。
三脚/自撮り棒	グループ旅行や夜景撮影に便利です。ただし観光地によっては使用が制限されている場合もあるため、周囲に配慮して利用しましょう。
タブレット	機内での動画視聴や電子書籍の閲覧に便利です。長時間の移動やホテルでのリラックスタイムにも活躍します。
インスタント食品	日本食が恋しくなる場合に備えて、カップ麺や味噌汁などを持参するのも一つの方法です。ホテルでお湯が使えるか事前に確認しておきましょう。
使い捨てカトラリー	夜市やテイクアウト利用時にあると便利です。衛生面が気になる人にもおすすめです。
圧縮袋	帰りはお土産で荷物が増えがちです。衣類を圧縮するとスーツケース内を有効活用できます。
洗濯洗剤・関連グッズ	長期滞在の場合は、洗濯洗剤や折りたたみハンガーがあると便利です。台湾は湿度が高いため、乾きにくいこともあります。

台湾旅行前にインストールしておきたいアプリ

日本を出発する前にインストールしておきたい台湾で便利なアプリをまとめました。

	解説
Google Maps	事前に地図をダウンロードしておくと、電波が悪い場合でも現在地やルートを確認できます。飲食店の口コミや営業時間のチェックにも便利です。
翻訳アプリ（繁体字対応）	台湾では繁体字の中国語が使われています。画像翻訳や音声翻訳に対応したアプリがおすすめです。オフライン利用ができると、通信環境が不安定な場合でも安心して利用できます。
NAVITIME Transit	台湾のMRT（地下鉄）や鉄道の乗り換え検索に便利です。主要都市では路線網が発達しているため、移動時に役立ちます
現地観光・チケット予約アプリ	台湾では観光チケットや現地ツアーを事前予約できる「Klook」が便利です。台北101展望台や九份ツアー、台湾新幹線（THSR）の割引チケットなどを日本語で予約できます。事前に予約しておけば、現地での購入手間を減らせてスムーズに観光を楽しめます。

飛行機でも快適に過ごせる！機内用グッズ

日本の主要空港から台湾までのフライトは約3〜4時間です。比較的短時間の移動ですが、機内を快適に過ごせるよう準備しておくと安心です。ここでは、フライト中に役立つグッズを紹介します。

	解説
耳栓	騒音や気圧変動による不快感を減らせます。旅行で使うだけなら使い捨ての製品がおすすめとなります。
アイマスク	機内の明かりや周囲の光を遮り、リラックスしやすくなります。仮眠を取りたい人におすすめです。
ネックピロー	座ったままでも首を支えてくれるため、移動中の負担を軽減できます。3〜4時間のフライトでもあると快適です。
スリッパ	機内やホテル内で足元をリラックスさせたい人に便利です。長時間座る場合にもおすすめです。
リップクリーム	機内は乾燥しやすいため、唇の乾燥対策として持参しましょう。
目薬	機内は乾燥しやすいため、目の乾燥や疲れ対策にあると便利です。
使い捨てマスク	機内の乾燥対策や体調管理に役立ちます。移動中も快適に過ごせるでしょう。

注意！台湾へ持ち込めないもの・制限

おもな持ち込み禁止品（代表的なもの）

免税範囲を超えると持ち込めない品物

	解説
お酒	18歳以上の旅行者は、1人あたり1.5リットル以内まで持ち込み可能です。
たばこ	20歳以上の旅行者は、以下のいずれかを持ち込み可能です。 ・紙巻きたばこ200本以内 ・葉巻25本以内 ・刻みたばこ1ポンド（約454g）以内 ※電子たばこ（加熱式たばこを含む）は持ち込みが禁止されています。
現金・有価証券など	外貨：1万USドル相当以内 台湾元：10万台湾ドル以内 有価証券：1万USドル相当以内 金（ゴールド）：2万USドル相当以下 上記を超える場合は、税関での申告が必要です。

飛行機内に持ち込めない品物

参考：ANA公式サイト

飛行機内に持ち込み・預け入れできない代表的な荷物をまとめました。

より詳しい条件やそのほかの制限については、各航空会社のHPを参考にしてください。

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季節ごとにおすすめの服装や持ち物

台湾のベストシーズンは10月〜11月です。過ごしやすい気候で観光に適しています。年間を通して温暖ですが湿度が高いため、夏は暑さ対策、冬は軽めの羽織り物を用意すると安心です。

3～5月

3～5月の台湾は20～30℃前後で、蒸し暑い日もあります。5月中旬ごろから梅雨に入ることが多いため、薄手の長袖や羽織り物、雨具を用意しておくと安心です。

6～9月

6～9月の台湾は30℃を超える日が多く、湿度も高いため蒸し暑くなります。6月ごろまでは梅雨の影響で雨が多く、7～9月は台風が発生しやすい時期です。半袖や通気性のよい服装を中心に、日焼け対策グッズや雨具を用意しておきましょう。

10～11月

10～11月は気温が20～30℃前後と比較的過ごしやすく、観光に適した時期です。日中は半袖でも快適ですが、朝晩はやや涼しく感じることもあります。薄手の羽織り物を1枚持っておくと安心です。

12～2月

12～2月の台湾は地域によって差がありますが、北部では12～18℃前後まで下がることがあります。湿度が高いため体感温度が低く感じる日もあります。長袖や軽めのアウターを用意し、冷え対策をしておくと安心です。

台湾旅行の持ち物に関するよくある質問

台湾旅行に持っていくべき持ち物まとめ

台湾旅行に必要な持ち物を紹介しました。「台湾旅行に必要な持ち物リスト」に一覧でまとめているので、準備する際はぜひ活用してください。

とくにレンタルWi-Fiなどの通信手段は重要です。台湾オンライン入国カード（TWAC）など手続きのデジタル化が進んでいるため、台湾到着後すぐにインターネット環境があるとスムーズに行動できます。

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