ハワイ旅行の持ち物を徹底解説！ 持っていけばよかったものって？必要なものは現地調達できる？【2025年最新】

海外旅行にて、あれを持ってくれば良かった！あれを忘れてしまった...と持ち物で後悔した経験はありませんか？

そこで、この記事では2025年最新版の情報をもとに「ハワイ旅行の必需品！持ち物リスト」と題し、ハワイ旅行に持っていくべき持ち物をリスト。にまとめてみました。

ぜひ、荷物準備の際にチェックしながら進めてみてくださいね！

海外旅行にぴったりの通信手段
▶WiFiBOX	【海外向けのWi-Fiレンタル】 無人貸出機でスムーズに受け取れる 空港や駅などに600カ所以上設置 130カ国で完全無制限プランに対応 WiFiBOX公式はこちら
▶eSIM square	【海外向けのeSIM】 200カ国以上で利用できる SIMカードの抜き差しが不要 サポートは24時間365日対応 eSIM square公式はこちら

ハワイ旅行に必要な持ち物リスト

ハワイ旅行に行くときに必要な持ち物をリストでまとめました。入れ忘れているものがないか、旅行前にチェックしましょう！

次の項目では、紹介した各グッズをより詳しく紹介していきます。用意するときのポイントも解説しているので、気になる人はぜひ参考にしてください。

海外旅行にぴったりの通信手段
▶WiFiBOX	【海外向けのWi-Fiレンタル】 無人貸出機でスムーズに受け取れる 空港や駅などに600カ所以上設置 130カ国で完全無制限プランに対応 WiFiBOX公式はこちら
▶eSIM square	【海外向けのeSIM】 200カ国以上で利用できる SIMカードの抜き差しが不要 サポートは24時間365日対応 eSIM square公式はこちら

出入国するときに必要な持ち物

	解説
パスポート	パスポートの残存期間が出国から3カ月以上あるか事前に確認しておきましょう。
航空券	モバイルチケットの場合、端末にオフライン保存しておいたり印刷しておくと通信不良が起きても安心です。
ESTA	オンラインで申し込めるビザ免除プログラムです。最長90日間滞在可能です。
Visit Japan Web (帰国時の税関申告書)	帰国前に情報を登録しておけば2次元コードで税関申告ができます。空港に到着する6時間前までに登録が必要です。 ▶申請ページ(外部サイト)

ハワイ旅行の出入国時に必要なものをまとめました。パスポートは使ったあとも、紛失しないように手元においておきましょう。

ちなみに、観光目的でハワイに入国するなら、ビザは原則必要ありません。代わりにESTAが必要です。

航空券や税関申告書はデジタル化が進んでいて、スマホがあれば完結します。しかし、電波障害などが心配な人はオフライン保存したり、印刷しておくと安心です。

ハワイ旅行中に絶対必要な持ち物

貴重品

	解説
クレジットカード	Visa/JCB/Mastercardなどの国際ブランドなら問題なく使えます。サインレスで使えるよう暗証番号を確認しましょう。
現金	クレジットカードが使えない一部のバスやローカルなお店、チップの支払いに使います。ちなみに$100ほどは日本の空港で両替を済ませておくと安心です。
海外旅行保険証	トラブルに備えて加入しましょう。クレカ付帯の保険は、保証範囲に不足がないか確認してください。

ハワイはほとんどのお店でクレジットカードが使えます。ただし、バスや個人店では対応していないケースもあるので、現金も持っておきましょう。

ちなみに、使わないカードや現金は財布から抜いておいたほうがいいです。盗まれたときのリスクが下がります。50・100ドル札は一般的に流通が少なく、ローカルなお店で使うと偽札と疑われてしまうこともあります。20ドル札を中心に両替しましょう。また、1ドル札を何枚か持っているとチップを支払うときに便利です。

海外旅行保険は加入しておくのがおすすめです。急病や怪我、盗難被害などのトラブルに見舞われても補償してもらえます。

紛失に備えてコピーや控えを用意しておくのがおすすめ

紛失に備えて、パスポートや貴重品はコピーや控えを用意しておくのがおすすめです。

スマホのカメラで撮影したり、紙に印刷して持ち運びましょう。電波障害が起きたり、盗難されたときも落ち着いて対応できます。

また、カード会社や保険会社の連絡先を控えておくと、緊急時もすぐに問い合わせできて安心です。

通信関連

	解説
スマートフォン	調べものや各種デジタルチケットの表示、写真撮影に利用します。
海外Wi-Fi	電源を入れて簡単な設定をするだけで日本と同じようにネットが使えます。日本の空港や宅配でレンタル可能です。
海外SIM	スマホ1台でネットが利用可能です。チップを挿入するSIMカードとデータをダウンロードするeSIMの2種類があります。
モバイルバッテリー	日中の充電用に持ち運びましょう。航空会社によって持ち込みのルールが異なるので、事前に調べておくのがおすすめです。
充電アダプター	ホテルなどでスマホを充電するときに使います。ハワイのコンセントは日本と同じ形状なので変換なしでそのまま使えます。
充電ケーブル

通信手段はレンタルWi-Fiと海外SIMどっちがおすすめ？

海外で使うならレンタルWi-FiとSIMどちらがいいのか、メリットとデメリットをまとめました。

結論迷ったら設定が簡単な海外Wi-Fiがおすすめです。電源を入れて、スマホにIDとパスワードを入れるだけですぐに使えます。

レンタルWi-FiのWiFiBOXなら日本全国の空港ですぐに借りられるうえに、モバイルバッテリー機能もついているので荷物を減らせて便利です。

WiFiBOX公式サイトはこちら

もし荷物を減らしたい場合は、eSIMが最適です。購入から設定までスマホ1台で完結します。とくに「eSIM square」が初心者でも扱いやすくアプリから手軽に購入できます。

24時間チャットサポートを受け付けているので、トラブルが起きても安心です。ハワイ旅行を計画している人は、以下のボタンからチェックしてみましょう。

eSIM squareのハワイプランはすべての商品であんしん保証が使える【期間限定】

空港カウンターでの設定サポートが受けられるほか、利用できなかった場合の返金にも柔軟に対応しています。

引用：eSIMsquare公式サイト

eSIM squareのハワイプランでは現在、無償の「あんしん保証付帯キャンペーン」を実施しています。eSIM初心者で使い方が全く分からない人でも国内の空港カウンターで設定サポートが受けられるので安心です。

また、万が一設定がうまくできずeSIMが使えなかった場合は返金に応じてくれます。空港からの申し込みだけでなくネット申し込みのユーザーも対象です。

ただし、キャンペーンは2025年8月8日から10月31日までの期間限定です。ハワイ旅行へ行く人はぜひ活用しましょう。

eSIM square
公式サイトはこちら

ハワイ旅行中にあると便利な持ち物

日焼け・暑さ対策グッズ

ハワイの日差しは日本よりずっと強く、年間を通して注意が必要です。

	解説
日焼け止め	ハワイでは指定禁止成分（オキシベンゾン・オクチノキサート）を含む日焼け止めの流通が禁止されています。サンゴ礁を守るためにも、自然由来の日焼け止めを持っていきましょう。 ▼関連記事 ハワイで使用禁止な日焼け止めとは？おすすめの日焼け止めをご紹介
サングラス	UVカット率が99%以上、UV透過率1%未満のものが望ましいです。
UVカット上着	日焼け止めだけでは不安な人はUVカット上着も用意しましょう。長袖なら、屋内の冷房対策としても使えます。
帽子	キャップタイプではなく、顔、首、鼻、耳、頭皮を紫外線から守れるものを用意しましょう。
日傘	グループ旅行なら人数分用意しておきましょう。晴雨兼用なら雨にも対応できて便利です。
ハンディファン	充電式のものを選びましょう。バッテリー内蔵型の製品は機内に持ち込めない可能性があります。
デオドラント用品	スプレータイプは機内に持ち込める量に制限があるので、シートや固形タイプがおすすめです。現地でも購入できます。

衣類・化粧品

	解説
着替え	滞在日数より多く用意しておくのがおすすめです。また、スーツケースと分けて手荷物にも入れておくと緊急時も安心です。基本的には日本の夏服の装いが過ごしやすいでしょう。
下着/インナー	滞在日数よりも多めに用意しておくと、汗をかいたり濡れたときにすぐ着替えられて便利です。
靴下
長袖の羽織もの	ハワイのショッピングモールや飲食店は冷房が強く、冷える可能性があります。持ち運びやすい薄手の素材がおすすめです。
メイク道具	ハワイで買ったものは肌に合わない場合があるので、普段使っている用品を持参しましょう。
メガネ /メガネケース	メガネやコンタクトレンズは忘れると現地調達が難しいです。出発前にチェックしましょう。 また、破損防止や清潔を保つためにもケースや洗浄液も合わせて準備してください。
コンタクトレンズ /洗浄液
アクセサリー	ハワイの治安はアメリカ国内では比較的良いものの、油断は禁物。高価なアクセサリーは避けたほうが無難です。
パジャマ	ホテルに用意されていない可能性が高いです。日本で夏に利用しているパジャマで問題ありません。
ショルダーバッグ /ウエストポーチ	ちょっとした外出時に使えます。おすすめはサコッシュです。かさばらず、両手も空くので便利です。
ジャケット/ドレス	ドレスコードのあるレストランに行く人は用意しておきましょう。また、靴もビーチサンダルは避けたほうがいいです。

日用品

	解説
常備薬	ハワイの市販薬は成分が強い可能性があります。飲み慣れたものを持っていきましょう。
絆創膏	つねに携帯しておけば突然の怪我にもすぐ対応できます。靴ずれを起こしたときにも便利です。
歯ブラシセット	ハワイのホテルにはアメニティがない可能性が高いです。また、用意されていても肌に合わない場合があります。 ちなみに、大容量の液体は飛行機に持ち込めません。ミニボトルや個包装のものを準備するのがおすすめです。
お風呂セット
洗顔セット
髭剃りセット
ヘアオイル	個包装タイプが便利です。
生理用品	すぐには買えなかったり品質が良くない場合があります。緊急時に備えて3日分ほど用意しておきましょう。
ティッシュ	日本のように街なかで入手できる可能性は低いです。また、ホテルにもない可能性があります。
ウェットティッシュ
ボディタオル	速乾性の素材がおすすめです。多めに持っていくと割れやすいお土産の緩衝材にもなります。
ハンカチ
アルコールスプレー	すぐに手が洗えると限らないので準備しておきましょう。液体は機内の持ち込み制限があるのでミニサイズがおすすめです。
除菌シート
変圧器	ハワイの電圧は110V－120Vと日本よりも高いです。「100V-240V」と表記のある電化製品以外を使う可能性があれば持っていきましょう。
エコバッグ	ハワイではレジ袋は有料です。買い物に行くなら必需品です。現地でも購入できます。
ビニール袋	濡れた洋服などを入れたりゴミ袋として利用できます。密閉できるジップロックなどを用意しておくのもおすすめです。
虫除けスプレー	ハワイは自然がたくさん。トレッキング時や植物園に遊びに行く時に使いましょう。 医薬品になっているものがおすすめです。 ▼おすすめ記事 初心者必見！ハワイでトレッキングを楽しむ際の注意点と持ち物をご紹介
ガイドブック	スマホでも閲覧できますが、メモを残したい人におすすめです。
折りたたみ雨傘	10月～3月にかけて雨期に入ります。晴雨兼用品だと、日傘としても使えて荷物が少なくなります。
ボールペン	手荷物に入れておくと、メモをしたいときなどに便利です。

海遊びグッズ

	解説
水着	ビーチに行くなら忘れず用意しましょう！現地でも購入可能です。
ラッシュガード	日焼け対策をしたい人におすすめです。泳ぐ予定ならフードがないものが適しています。
マリンシューズ	ビーチサンダルよりも脱げにくく、岩場やサンゴ礁で怪我をするリスクが減らせます。
防水スマホケース	ビーチで安全にスマホを持ち歩けるだけでなく、水中も撮影可能です。現金なども入れておけます。
浮き輪	子連れでの旅行におすすめのグッズです。
シュノーケル
ビーチボール

その他

	解説
カメラ	高価なカメラを持ち運ぶときは、肌身離さず身につけておきましょう。手首やカバンと紐づけておくのもおすすめです。
三脚/自撮り棒	手持ちに比べて、幅広いアングルで撮影できます。折り畳めて軽量なものがおすすめです。
タブレット	移動中やホテルでの暇つぶしにおすすめです。スマホのバッテリー温存にも繋がります。
インスタント食品	長期滞在で現地の食事に飽きたときにおすすめです。食品の持ち込みには条件があります。事前に確認しておきましょう
使い捨てカトラリー	ハワイのスーパーやコンビニで食品を購入してもカトラリーが貰えない可能性が高いです。
圧縮袋	ハワイから帰る頃にはお土産で荷物が増えます。何枚かスーツケースに入れておきましょう。
洗濯セット	長期滞在の場合、自分で洗濯すれば荷物を減らせます。洗剤や洗濯ネットがあると便利です。

ハワイ旅行前にインストールしておきたいアプリ

日本を出発する前にインストールしておきたいハワイで便利なアプリをまとめました。

	解説
翻訳アプリ	画像や音声の翻訳に対応しているアプリがおすすめです。オフライン利用ができると電波が悪い場合でも安心して利用できます。
地図アプリ	マップをダウンロードしておくと、電波が悪い場合でも利用できます。
HAWAIICO（ハワイコ）	ハワイ州観光局公認のアプリです。最新のハワイ情報を配信しています。提供元は、日本大手の航空会社「Japan Airlines」となります。
OpenTable	直接レストラン予約ができるアプリです。
MPCアプリ	ESTA申請者かつESTA認証による渡航が2回目以降の人は事前にアプリに登録すると、入国審査の際、MPCの専用レーンに進むことができスムーズに入国できます。

飛行機でも快適に過ごせる！機内用グッズ

日本の主要空港からハワイまでのフライトは約7時間から9時間です。機内で快適に過ごすためのグッズを紹介します。

	解説
耳栓	騒音や気圧変動による不快感を減らせます。旅行で使うだけなら使い捨ての製品がおすすめとなります。
アイマスク	飛行機内で眠るには、照明の光が遮断できるので熟睡できます。
ネックピロー	首にかかる負担を軽減できます。荷物を減らしたい場合は、空気で膨らませるタイプがおすすめです。
スリッパ	機内でもリラックスしながら過ごせます。ホテルでも利用可能です。
リップクリーム	機内はとても乾燥しやすいため、ハワイ旅行を万全の状態で楽しむためにも用意しておきましょう。
目薬
使い捨てマスク

注意！ハワイに持ち込めない品物を事前にチェック

持ち込みに証明書が必要な品物

おもな持ち込み禁止品（代表的なもの）

飛行機内に持ち込めない品物

参考：ANA公式サイト

飛行機内に持ち込み・預け入れできない代表的な荷物をまとめました。

より詳しい条件やそのほかの制限については、各航空会社のHPを参考にしてください。

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ハワイのローカルスポットを訪れるなら、レンタル自転車サービス「Biki」がおすすめ

ハワイの見どころは、ワイキキやノースショアだけではありません。アートで埋め尽くされたカカアコ、ハワイの歴史や文化が残るダウンタウン、安くて美味しいグルメと個性的なショップが集まる街カイムキなど、ローカルエリアを探索することも、ハワイ旅行の楽しみのひとつです。

シェアバイクサービス「Biki」なら、歩くには少し遠かったり、トロリーバスや車では行きにくい場所へも、辿りつけます。ご利用方法は、Bikiカードを購入して、利用登録（アクティベーション）をするだけです。
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季節ごとにおすすめの服装や持ち物

一年を通して比較的気温差の小さい場所といえます。そのため、基本的には日本の夏服で問題ありません。
ただし、「クーラーが強い施設がある」・「朝は涼しい風が吹く日もある」・「日差しが強い」ことから、長袖のパーカーや薄手の上着があると安心です。

4～9月

高温少湿で雨の少ない4～9月はベストシーズンとされています。

10～3月

にわか雨が多い10～3月はベストシーズンより3-5℃気温が下がります。折り畳み傘を携帯しておくと安心です。

ハワイ旅行の持ち物に関するよくある質問

ハワイ旅行に持っていくべき持ち物まとめ

ハワイ旅行に必要な持ち物を紹介しました。「ハワイ旅行に必要な持ち物リスト」に一覧でまとめているので、準備する際はぜひ活用してください。

とくにレンタルWi-Fiなどの通信手段は重要です。税関申告書などのデジタル化が進んでいるので、ハワイ到着後すぐにネット環境があるとスムーズに入国できます。

レンタルWi-FiのWiFiBOXなら、空港や駅など全国600カ所以上にある無人貸出機で受け取れて便利です。気になる人は以下のボタンからチェックしてみましょう。

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